恒例の月次報告です

(1)SEEDイベ完全制覇（平日は除く）　→　順調！
(2)50JOY達成　→　済み
(3)日記を毎日更新　→　継続中
(4)リクエスト（平日）　→　継続中。
　正直、M-ON!とかのメッセージなしのリクエストで手を抜いた日もあったが、継続中。
(5)体重+5Kg　→　修正
(5)トレーニング（平日）　→　継続中。
　チューブで頑張ってます。
　ウエストは更に落ちたが、体重はキープし、年初から比べ-1Kg（先月と一緒）
　筋肉へと変化しつつあるのか？