運動不足 そういえば、昨日はこんな話題も。 このところ、運動してないなぁ。 運動らしきことといえば ・ＰＰＰＨ ・躍る 果たしてヲタ芸は運動なのか？ 2時間くらいのコンサートを全力で飛ばすと、翌日はダウン。 アミノバイタル飲んでも筋肉痛です。 これ…