肩こり

おぉ、いい感じだ。


隔週で整体に通っているが、今日はマッサージに行ってみた。
お店は横浜のOPUSってところ。


何故、ココかというと。
http://ameblo.jp/opus-mizuho/entry-10960694106.html




比較的、調子がいい方かと思ってたんだが、肩を揉まれるとゴリゴリって感じ。
全然、ダメじゃん。
認識してなかったが、すっかり固まっていた模様。
このタイミングで行ったのは正解だったみたい。
ほぐしてもらって、快調、快調。


あとは、これがいつまで持続するか、ってのはあるけど。
運動習慣をつけないとダメかなぁ？


ばいちーす