ここ数日、主食＝炭酸飲料の生活を送っていたせいか？
厳密に計ってないが、だいたい１?／日のペースで体重減少。
これが基礎代謝による値？
炭酸のカロリーがあるので、厳密にはもっと多いのか？
寝てばかりで動いてなかったし。
でも、熱もあったので普段よりもカロリー消費してたのかもしれない。
よくわからん。
ちなみに、今日は朝昼の食事はバランスパンが一本（トータル）。
さすがにまずかろうと思って夕食を。
お腹の調子も宜しくないので、ヨーグルト的なものが欲しかったんだけど、どこも売り切れ。
おにぎり的なものを、少し食べてみたが胃が痛くなった。
ばいちーす
